最近読んでいる本📖

フロントオフィス　豊田です😎

読書の秋は過ぎ去りましたが、最近読んでいる本をご紹介いたします🕺

【科学的に証明された すごい習慣 大百科】📖

皆さまは勉強・運動など、何か新しいことをやろうとした時に、意気込んで取り組むのは良いが長続きしない…というような経験がありませんか❓

私はそんな経験が沢山あります💦むしろそれしかないと言って良い程です😓

そんな自分を変えたい！という気持ちもあり、この本を手に取りました。

読んでみると目からウロコ👀

なるほど❗と思う内容が沢山！わざわざその為だけに動くのではなく、日々の習慣に組み込んでしまえば良いんです😮

もうすぐ2025年も終わりますが、今年三日坊主になってしまったことを含め、この本で学んだことを仕事・プライベートに活かしていきたいと思います😄

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